5 Simple Statements About الحياة بعد التقاعد Explained
Wiki Article
أخيرًا ، يمكنك الرجوع إلى ملف معايير الادخار حسب العمر أدناه لمعرفة مقدار ما تحتاجه للتحضير.
الوصية بـ (أحب للناس ما تحب لنفسك) عدنان بن سلمان الدريويش
هل أنت قادر على إنشاء أو البحث عن هذه الاتصالات مع الآخرين؟ تحتاج إلى تحديد الأهداف التي تقدّم معنى لحياتك.
تساعد في الحفاظ على وزنك ثابتاً: من خلال قيامك بممارسة الرياضة بانتظام سيزداد معدل الأيض، مما سيساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية، بالتالي خسارة الوزن الزائد لديك.
ترجمة أعمدة كاريكاتير الصفحات الكاملة روضة الصائم حمدة الشامسية
قد يؤدي التقاعد إلى إزالة روابط اجتماعية مهمة غير موجودة في حياتك الشخصية.
شارك الان اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟
وتبعا لذلك فمن الشائع جدا في مجتمعاتنا العربية أن نشاهد المتقاعدين وهم يمضون معظم أوقاتهم على المقاهي أو على نواصي الشوارع والحارات، يشتغلون بأمور غير مفيدة طوال النهار، يأكلون ويشربون ويعدون الأيام والشهور في انتظار "النهاية المحتومة" أو كما يقول البعض "يأكلون القوت وينتظرون الموت"، يستسلمون للروتين "القاتل" من دون أي جديد أو تقديم أي إضافة للمجتمع، وكأن الحياة بالنسبة لهم انتهت بمجرد حصولهم على التقاعد، فلم يعودوا صالحين لأي شيء!
تناول الطعام الصحي باستهلاك أكبر كمية من الخضراوات والفاكهة والتخفيف من تناول اللحوم والسكريات؛ تجنباً للإصابة بأمراض السكري والقلب.
. بعد التقاعد أنت تفكر في نفسك فقط.. كيف تستمتع.. كيف تقضي بقية عمرك نور الإمارات مرتاحاً هانئ البال بكل ما تحمله الكلمة من معنى.
لكن التعاطي مع هذه المرحلة يختلف من ثقافة إلى أخرى، ففي الوقت الذي يعتبرها الغربيون نهاية مرحلة وبداية أخرى جديدة، فإن الكثيرين في مجتمعنا العربي ينظرون إلى مرحلة التقاعد على أنها "بداية النهاية"!
وحالياً يختلف عمر الإحالة إلى التقاعد من دولة إلى أخرى، ولكن سنّ التقاعد يكون في الأغلب مع الإقتراب من العقد السادس من العمر.
جميعها تساعدك على التمتع بالأمن المالي وراحة البال خلال سنوات التقاعد. ومع ذلك، سنتعمق أكثر في هذه الأنواع من خطط التقاعد في الأقسام التالية.
يمكن أن يُساعدك مدرِّب التقاعد في تحديد الفرص الجديدة لاستكشافها والمساعدة في تحسين حياتك، كما أنه يساعدك على تحقيق الأهداف الشخصية والتعبير عن الأهداف المهنية التي لم يتم تحقيقها.